1 апр 2019 ... Первые три дня твой рацион не меняется: кефир и яблоки по очереди. Следующие 4 дня чередуй продукты по приемам пищи.

lisa.ru

Сидела на ней 9 дней,причем вот что ела:-3 дня- к��фир (я пила 1,но,думаю, можно чуть пожирнее)-3 дня яблоки (около 1 кг в день)-3 дня- кефир (опять ...

irecommend.ru

3 дня сидела на яблоках, три... Читать весь ... Начать с одного дня! Хитрость. ... Итак, в течение недели каждый месяц он пил только кефир и ел яблоки.

otzovik.com

2 окт 2011 ... Сидела на ней 9 дней,причем вот что ела: -3 дня- кефир (я пила 1%,но, думаю,можно чуть пожирнее) -3 дня яблоки (около 1 кг в день)

irecommend.ru

Но, по отзывам диетологов, при питании одними яблоками нужно быть осторожными, как и ... ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА МИНУС 4 КГ за 3 ДНЯ ... легкий вариант, в котором разрешается добавлять ржаные сухари, кефир и куриную грудку. ... Ужин: 2 печеных яблока. День 3. Завтрак: салат из тертых яблок и корицы

www.kp.ru

10 окт 2018 ... Яблоки очень любят те, кто сидит на диетах, ведь в 100 г свежих яблок всего ... Первый этап: первые три дня можно пить только кефир.

www.kulina.ru

16 сен 2013 ... Согласитесь, "сидеть" на яблоках, кефире, гречке — наиболее ... За 3 дня уходят 3-5 лишних кг, в зависимости от исходного веса.

ria.ru

27 сен 2019 ... В отличие от любой монодиеты разгрузочная диета на 3 дня не вынуждает ... Разгрузочный день на кефире способствует выведению ... Растительная клетчатка, содержащаяся в яблоках очищает кишечник.

www.cosmo.ru

9 май 2018 ... В меню на следующие три дня будет только полтора литра кефира и ... Кушать можно будет только яблоки и пить кефир и воду. Самым ...

clutch.ua

3 дня - зеленые яблоки или яблочный сок без сахара, или кефир 3 дня ... Завтрак- сок из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника.

rodn-i-k.narod.ru

Кефирно-яблочная диета представляет собой план питания, основанный на употреблении двух продуктов.,В зависимости от индивидуальных особенностей организма, на кефирно-яблочной диете можно потерять до десяти килограммов лишнего веса за девять дней.

medvoice.ru

Если проблема лишнего веса не связана с какими-то либо проблемами со здоровьем, то для её устранения можно прибегнуть к строгой диете "Кефир и яблоки". Подобное питание применяют в том случае...

ambisport.ru

Бабушкин метод не самый полезный, но точно работает. Хочешь быстро сбросить лишний вес — устрой разгрузочные дни по программе Lisa.ru.

lisa.ru

Кефирно-яблочная диета на 9 дней. Чтобы быстро похудеть на 10 килограмм, чередуйте употребление яблок и кефира на протяжении 9 дней. Внимательно следите за своей реакцией на внезапное изменение питания. Если самочувствие ухудшится, останавливайтесь.

clutch.ua

Кефи��но-яблочная диета позволит быстро избавиться от 5-9 кг, длиться она может 1 день (разгрузочный), 3, 7 или даже 9 дней. Но дольше питаться одними яблоками с кефиром не стоит. Это может закончиться сильным расстройством желудка, привести к серьезному...

foodexpert.pro

Кефирно-яблочная диета могла бы состоять из одних лишь яблок, но это невозможно, так как плоды содержат большое количество кислоты, вредной для слизистой оболочки желудка, пищевода и кишечника. Поэтому дополняют фрукты кефиром.

mirdiets.ru

Диета из кефира и яблок - популярнейший метод, используемый для похудения. К этим продуктам имеется доступ абсолютно в любой сезон, и они, бесспорно, очень полезны для человеческого организма.

krasota.guru

Яблочно-кефирная диета на 3 дня. Этот базовый вариант, соблюдать который рекомендовано после таких праздников, как Новый год и Рождество, 8,Диета на кефире и яблоках на 7 дней. Меню такой программы похудения особо ничем не отличается от рассмотренной в предыдущем...

diyetu.ru

Методику используют, когда надо быстро похудеть перед поездкой на море или каким-нибудь важным событием. Кефир и яблоки - строгая монодиета, которая нормализует пищеварение и очищает организм от...

planfit.ru

Кефирно-яблочная диета подразумевает, что вы питаетесь и яблоками, и кефиром на протяжении максимум трех дней. Но вы можете встретить варианты диеты, когда яблоки едят в один день, а кефир – в другой. Но в этом случае это уже монодиета, а такое нельзя проводить...

DietaTani.ru