2 окт 2011 ... -3 дня яблоки (около 1 кг в день) -3 дня- кефир (опять же 1%,но я пила пожирнее) Хочу рассказать немного о своих ощущениях.Вообще ...

irecommend.ru

Увидела в Интернете яблочно-кефирную диету, пошла в магазин - затоварилась кефиром и я��локами. 3 дня сидела на яблоках, три... Читать весь ...

otzovik.com

9 апр 2018 ... Диета на яблоках и кефире. Это довольно жесткая диета для похудения, рассчитанная на 3–4 дня и позволяющая сбросить 3–4 ...

milkalliance.com.ua

Очень вкусные яблочные оладьи на кефире: яблоки — 3 шт. пшеничная мука — 3-4 ст. л. кефир — 150-170 мл. яйца — 2 шт. сахар — 2-3 ст. л.

www.pinterest.com

10 окт 2018 ... Яблоки очень любят те, кто сидит на диетах, ведь в 100 г свежих яблок всего 47 ккал, а в печеных 66. Яблоки ... диета 3:3:3. Диета разделена на 3 этапа. Первый этап: первые три дня можно пить только кефир.

www.kulina.ru

1 апр 2019 ... Самый лучший эффект от кефира наблюдается лишь первые три дня, поэтому рекомендуется совмещать оба продукта в одной системе ...

lisa.ru

3 дня - зеленые яблоки или яблочный сок без сахара, или кефир 3 дня ... Завтрак- сок из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника.

rodn-i-k.narod.ru

3 дня — только кефир. 3 дня — вареная курица без соли. 3 дня — зеленые яблоки и кефир. 3 дня — нежирный сыр и красное сухое вино.

www.goodhouse.ru

Когда праздники на носу: 3-х дневный кефирный детокс ... Для детокса на кефире следует использовать «молодой» кефир 1% жирности со сроком ... Также в течение дня вы можете выпивать до 1,5 литров негазированной минеральной воды (в любое время). ... Полдник: 1 стакан кефира, половина яблока.

foodandmood.com.ua

27 май 2010 ... Результат: На утро следующего дня – минус 2–3 кг и свежий цвет лица. ... Каждые 2,5–3 часа нужно съедать порцию творога с кефиром, а за ... Апельсины, киви, яблоки – 10 дней диеты пролетят незаметно.

www.newkaliningrad.ru

Диета 3 дня кефир 3 дня яблоки эффективна не только из-за низкой калорийности своего меню. Основной ее секрет заключается именно в чередовании. В некотором роде она повторяет всеми известную диету под названием белково-углеводное чередование (БУЧ)...

giddiet.ru

Последующие три дня предполагают употребление только яблок в виде монодиеты. И в заключении, последние 3 дня – на кефире.,Желательно чередовать белковые продукты, съедая в первый день рыбу, во второй – куриную грудку, в третий – яичный белок либо творог.

medside.ru

Если проблема лишнего веса не связана с какими-то либо проблемами со здоровьем, то для её устранения можно прибегнуть к строгой диете "Кефир и яблоки". Подобное питание применяют в том случае...

ambisport.ru

Следующие три дня едим зелёные яблоки, не более 1,5 килограмма в день, также нужно пить воду около двух литров в день.,2 день - только творог и кефир без ограничений; 3 день - мясо курицы (можно заменить индейкой) и чай без сахара

www.pravilnoe-pokhudenie.ru

Бабушкин метод не самый полезный, но точно работает. Хочешь быстро сбросить лишний вес — устрой разгрузочные дни по программе Lisa.ru.

lisa.ru

Яблочно-кефирная диета на 3 дня. Этот базовый вариант, соблюдать который рекомендовано после таких праздников, как Новый год и Рождество, 8,Диета на кефире и яблоках на 7 дней. Меню такой программы похудения особо ничем не отличается от рассмотренной в предыдущем...

diyetu.ru

Диета из кефира и яблок - популярнейший метод, используемый для похудения. К этим продуктам имеется доступ абсолютно в любой сезон, и они, бесспорно, очень полезны для человеческого организма.

krasota.guru

Суть диеты "3 дня кефир, 3 дня яблоки" заключается в чередовании этих продуктов. Такое диетическое питание очень эффективно для похудения.,Диета чередования яблок и кефира, самых популярных продуктов для быстрого похудения, дает ошеломительный результат.

diet-diet.ru

Кефирные разгрузочные дни. В качестве разгрузки, очистки организма или просто похудения к важному мероприятию, можно использовать 3 дневную кефирную диету. Наиболее привлекательный вариант – это кефир плюс яблоки. В день вы съедаете 1,5 кг яблок и 1,5 л...

womanadvice.ru

Кефир плюс яблоки. А есть ли минус? Кефирно-яблочная диета – это как раз тот случай, когда начать хочется именно с минусов.,Вначале лучше садиться на такую диету только на 3 дня, чтобы посмотреть, как организм ее переносит. За это время можно потерять даже до 5 кг веса...

abgym.ru