Сегодня ровно 2 месяца как я привожу себя в порядок и очень довольна результатами. Самое главное — это мотивация и она у меня есть. Сначала мама с бабушкой стали откровенно интересоваться уж не беременна я третьим, а потом и муж подлил масла в огонь...
Далее привожу фото для сравнения первое фото 61 кг. последнее 51 кг. Так как я продолжаю работать над собой - фото "после" будут дополняться и обновляться.,10) перекусы обязательны. Вы не дожны испытывать чувства голода. Перекусывать нужно в любой ситуации.
Для тех кто ищет методы как похудеть на 10 кг читайте данную статью далее.,Чтобы все-таки похудеть, необходимо настроиться на этот процесс психологически. Вы должны понимать, что после этого образ вашей жизни сильно должен измениться.
4. "За последние 10 лет я скинул 133 кг". 5. "Постоянные занятия в зале и правильное питание помогли 101 кг превратиться в 65 всего за 2 года".,7. "Разница между фото в 177 кг, и мы еще не закончили". 8. "Моя трансформация". 9. "Я скинула 80 килограмм и научилась любить свои...
Фото похудевших женщин и мужчин до и после. Регулярные обновления!,1 месяц одна и одна неделя с 94кг до 70 кг на про бежках и яичной диете (и жиросжигающие). 10. Нравится Показать список оценивших.
Ей удалось сбросить 50 кг за 10 месяцев. Первоначальный вес - 127 кг!,Похудение - до и после. Анна, похудела на 35 кг за полтора года. Таких результатов ей удалось достичь при переходе на сыроедение - женщина питается свежими овощами, фруктами, свежевыжатыми...
Многие переживают из-за лишних килограммов и той цифры, что они видят на весах. Что ж, иногда вес - это действительно всего лишь цифра. Взгляните До и после, качаем, преображение, спорт, спортзал, спортивные девушки, фитнес, фитнес мотивация фото за...
Похудела на 10 кг. "Сбрасывать вес у меня получалось много раз, но это было, скорее, как в цитате Марка Твена "Бросить курить?,- В 9 лет у меня случилась поствакциональная аллергия, отек внутренних органов, я попала в реанимацию и после длительного лечения у меня...
10. Этот человек долгое время ел только фаст-фуд, но потом взял себя в руки, потерял 140 кг и нашёл свою любовь.,15. 145 кг и 55 кг. 16. Отказалась от алкоголя и похудела. 17. За 11 месяцев превратилась в такую красотку. 18. До и после.
1,165 подписчиков, 1,851 подписок, 297 публикаций — посмотрите в Instagram фото и видео 🏋 ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ (@doiposle_ft).