для жизни человека надо 1 калорию на 1 грамм веса на 1 час. Если вес чела 50 кг, то 50*1*1*24 = 1200 килокалорий в сутки для ничегонеделания. :) Также для нагрева 1 грамма воды на 1 градус надо 1 калорию. Самое калорийное - масло, ну например растительное.

touch.otvet.mail.ru

Если я на велотренажёре теряю 300 ккал, это значит уходит 300 грамм веса? Или как? Не понимаю.,Если ты сжигаешь 300 кал уходит только вода! а жира примерно грамм 25! 100 грамм жира = 900 калорий! так что похудение очень терпеливая работа!

www.nadietah.ru

Сколько калорий в одной килокалории. 1 грамм белка содержит в себе 4 килокалории. 1 грамм углеводов тоже 4 килокалории. 1 килокалория (ккал) — энергия, необходимая для нагревания целого килограмма воды на 1 градус (а 1 калория, как написано выше — только 1...

fortefit.ru
fb.ru

Что такое калории. Калории — это количество энергии, которые организм получает от еды. Необходимо соблюдать баланс между,Сколько грамм в одной калории. Целых 7716 ккал в килограмме содержится в подкожном жире. Интересно, что 1 ккал нужен для выживания...

calenda.ru

1 ккал это сколько грамм жира. В разделе Прочее кулинарное на вопрос сколько весит 1 килокалорий?(в граммах) (в граммах) заданный автором Пособник лучший ответ это Девушка, калорийность продукта, она в не в весе и ее не взвешивают. это совокупность жиров, белков и...

22oa.ru

Ответ на вопрос о том, сколько калорий в жире человека – 7716 ккал в килограмме. Если перевести это значение в фунты, то получим примерно 3500 ккал на один фунт подкожного жира. Один грамм чистого жира содержит 9 килокалорий.

www.fitnessera.ru

Сколько калорий в одной килокалории. 1 грамм белка содержит в себе 4 килокалории. 1 грамм углеводов тоже 4 килокалории. 1 килокалория (ккал) — энергия, необходимая для нагревания целого килограмма воды на 1 градус (а 1 калория, как написано выше — только 1...

Womin.ru

Подсчёт калорий — один из самых известных способов похудения. Его суть проста: нужно тратить больше энергии, чем потреблять. Другими словами, создавать дефицит калорий. Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть на 5 кг.

Lifehacker.ru

Энергетическая ценность пищевых веществ: какое количество калорий содержится в 1 грамме белков, жиров и углеводов.,Человек, соблюдающий диету, потребляет ежедневно не более 1500 ккал. Если его рацион сбалансирован, он может позволить себе большое количество...

nadietu.net