Похудела с 70 до 50. Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 05:37 + в цитатник. Конечно, 45 кг при росте 172 см многие посчитают недостатком веса, но ввиду,Но бедра и довольно массивные ноги еще заметны на фотографиях. Я сделала это! Как похудеть и полностью изменить жизнь…

www.liveinternet.ru

Есть 8 главных правил похудения, и они работают: 1. Есть нужно часто, небольшими порциями и не переедать на ночь. 2. Ограничьте высококалорийную и богатую углеводами и жирами пищу. 3. Не следует чрезмерно солить пищу. 4. Откажитесь от употребления алкоголя полностью.

otvet.mail.ru

Имея достаточную мотивацию и следуя описанному нижу пути, любая девушка, даже при массе в 70 кг, может легко похудеть, скинув лишний вес простыми диетами в сочетании с небольшой, но регулярной физической нагрузкой.

myzhir.ru

50-70 кг.Фото До/после и что бывает, когда срывает крышу после года ПП. Моя печальная история.,Но я похудела до 55 кг успокоилась и постепенно снова набрала 60 с хвостиком.,Мои советы о том как похудеть и сделать питание более правильным

irecommend.ru

Я самостоятельно прошла путь от 105 кг до 50.,Узнай ЗДЕСЬ. Я самостоятельно прошла путь от 105 кг до 50. И я знаю, что моя методика работает. Уже несколько лет я поддерживаю свой вес и помогаю людям похудеть.

www.youtube.com

люди по 20 кг сбрасывали если вес 70 кг при 165, другая похудела на 10 кг с 60 до 50 рост 168.,Так что обещание сброса 20-27 кг все фуфло. Но и 10 кг не плохо, учитывая что диета НЕ ГОЛОДНАЯ.

idealbody.org

Добрый вечер. Вопрос собственно такой:за какое время вы добились поставленной цели (я вешу 68 кг, хочу 55-52).,Есть ли среди нас такие, кто сумел с 70 похудеть до 50-55? Я не говорю о 18-летних девушках и девушках после родов (когда некоторый вес уходит сразу после родов), а...

www.diets.ru

я за 3 месяца похудела с 60 до 50...ела по-началу на 1500-1600 ккал,потом месяц на 1000,а потом до 50 кг довела себя разгрузками на гречке.,Ну как говорят многие диетологи: нужно худеть примерно на 100гр в день, то есть на 2-3кг в месяц, то есть 20кг безопасно для...

galya.ru

За три года я похудела с 90 кг до 58 кг. Пришлось полностью обновлять гардероб, но,Как я похудела на 30 кг. Привет, с вами снова Инга! Хочу поделиться с вами своей,При росте 171 см мой вес всегда был на уровне 60 кг, в то время как идеальным весом для себя я считаю 50 кг.

www.7ya.ru

Похудеть на 50 кг реально. Практически каждая женщина хочет обладать привлекательными формами.,Если вам нужно похудеть с 60 до 50 кг за месяц, увеличьте физические нагрузки. Конечно, не у каждого есть возможность оформить абонемент в фитнес-клуб и тренироваться...

abgym.ru