Посидев ровно семь дней на кефире, я скинула килограммов пять. Чтобы просидеть на такой диете правильно, нужно с умом,В день пила около половины литра однопроцентного кефира, что укладывалось примерно в 300 ккал, по утрам позволяла себе чай или кофе с ложкой сахара...

irecommend.ru

Каждый день (кроме шестого дня) нужно выпивать 1,5 л кефира 1%. Протеиновая кефирная диета.,Не пугайтесь, что вам предстоит сидеть 9 дней на кефире. Эта вариация кефирной диеты позволяет распрощаться с 3-7 кг и достичь прекрасных форм за короткий срок.

medside.ru

Один день на кефире может рассматриваться лишь в качестве разгрузочного дня. Такую монодиету можно использовать, например, 1 раз в,Семидневная кефирная диета – самый оптимальный вариант диеты на кефире, за время которого можно сбросить до 10 килограмм.

dieta4y.ru

Меню кефирной диеты на 7 дней. Вариантов меню в настоящее время можно найти большое количество. Фантазия худеющих не знает,Мы собрали из сети самые интересные отзывы и готовы поделиться мнением людей о похудении на кефире. Отзывы о кефирной диете на 7...

chincilla-alena.ru

Существует несколько вариантов диет на кефире. Кефирная монодиета. Согласно этой диете нужно выпивать 1-1,5л свежего кефира на протяжении трех дней. Больше никаких продуктов не употреблять. Диета рассчитана на 3 дня. Позволяет сбросить 3-4кг лишнего веса.

fitfan.ru

Видео версия кефирной диеты. Кефирная диета на 7 дней отзывы и результаты. Уже множество людей в нашей стране сбросили лишние,Диета на кефире отзывы: Своей историей делится Анна из Москвы: Я давно уже искала способ избавления от лишнего веса.

ladiesluck.ru

Кефир, как известно, один из любимых продуктов наших женщин. Сейчас в магазинах можно без проблем найти кефир с низкой жирностью - 1 процент или даже ниже.,Очень удивилась, когда прочитала тут отзыв, что кефирная диета "7 дней" - это 7 дней одного кефира.

otzovik.com

Кефирная диета: меню на 7 дней. Стройные ноги, упругая попа, подтянутый живот – об этом мечтает каждая женщина.,На сколько можно похудеть, задумывается каждая девушка, подбирающая курс. Семидневная диета на кефире гарантирует минус 5, 7 и даже 10 кг.

fitnessi.ru

Минусы кефирной диеты на 7 дней. К чему может привести резкая потеря 10 килограмм? Ах, как хочется сбросить лишний вес быстро!,• травяные чаи, минеральная негазированная вода в неограниченном количестве. Список запрещенных продуктов на кефирной семидневной диете

zhenskoe-mnenie.ru

Меню кефирной диеты на 7 дней. Вариантов меню в настоящее время можно найти большое количество. Фантазия худеющих не знает,Мы собрали из сети самые интересные отзывы и готовы поделиться мнением людей о похудении на кефире. Отзывы о кефирной диете на 7...

kandeleria.ru