для жизни человека надо 1 калорию на 1 грамм веса на 1 час. Если вес чела 50 кг, то 50*1*1*24 = 1200 килокалорий в сутки для ничегонеделания. :) Также для нагрева 1 грамма воды на 1 градус надо 1 калорию. Самое калорийное - масло, ну например растительное.

otvet.mail.ru

Если я на велотренажёре теряю 300 ккал, это значит уходит 300 грамм веса? Или как? Не понимаю И ещё, куда девается вес ночтю? Почему с утра вес меньше чем с вечера?

www.nadietah.ru

Лучший ответ про 50 калорий это сколько дан 25 мая автором Ирочка Копкина.,Количество калорий в продуктах можно узнать в интернете. Ответ от Просадка[гуру] для худеющих норма 50-500.в зависимости от того как быстро вы хотите результатов.

22oa.ru

На 50 калорий: – Ананаса 100 г – Баклажаны – 200 г – белокачаной капусты свежей – 200г – гуша – 1 шт – гейпфрут – 150г – горошек консервированный – 100 г –4 ст.л с небольшой горкой – кальмар вареный филе – 1–1,5 шт(разделанный) – квашенная капуста – 400 г – Кефир...

forum.updiet.info

Сжечь 500 калорий можно за 50 минут занятий высокоинтенсивной аэробикой.,В конце дня запишите в блокнотик все, что вы скушали и выпили за день. Возьмите таблицу подсчета калорийности разнообразных продуктов и напитков и высчитайте, сколько калорий вы...

pohudenie.site

1 Калория сколько грамм. Сколько калорий в 1 кг жира человека и как его сжечь.,Калория – единица, которая показывает, сколько энергии поставляет еда в наш организм.,Потом вы съели яблоко, в котором 50 калорий. А потом еще кусочек хлеба, на упаковке которого...

fortefit.ru

Подсчитывать точное количество употребленных калорий за сутки сложно, но вполне реально. Если вы уже задались вопросом о том, 1000 калорий это сколько кг, то вы готовы идти за своей мечтой. Запомните, что одна чайная ложка содержит около семи грамм продукта, а столовая...

fb.ru

• 20 грамм темного шоколада (полусладкого или горького)- 95 калорий Темный шоколад содержит антиоксидант - полифенол, который уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сопротивления инсулина,Таблица калорийности. Это, вообще говоря, сколько?

www.zenslim.ru

Одна калория — это единица энергии, необходимая для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия...,Калории и килокалории. Теоретически, 1 килокалория в 1000 раз больше, чем 1 калория.,В спортзале вы сожгли 300 ккал. Потом вы съели яблоко, в котором 50 калорий.

polonsil.ru

Сколько калорий содержится в 100 граммах различных продуктов. Фрукты. Персики. 50. Черешня. 52. Груши. 50. Яблоки. 52.

www.sestrenka.ru