Питание по системе 400 калорий (второе название «400 Calorie Fix») разработана диетологом-теоретиком Лиз Ваккариэло. Основана диета на математическом подсчёте калорий и малой энергетической ценности...

BezPuza.ru

Извините конечно, что вмешиваюсь, но вероятно не 400 Калорий!, а 400 КилоКалорий. Передо мной лежит пакетик из под жаренной кукурузы 15,1 г. Даже у нее энергетическая ценность 464,5 КилоКалория! А 400 калорий даже не наедитесь, наверное как проглотить одну ягодку вишенки.

touch.otvet.mail.ru

400 калорий красоты и гармонии. В книжном руководстве к диете число «400» становится почти священным, ибо в издании приводится ровно 400 рецептов блюд с означенной,На завтрак и обед вы съедите по 70 ккал, а на ужин 100 ккал. Примерное питание на день на 400 калорий.

o-pohudenii.info

По калориям На 10 ккал: • Апельсин - 1 долька • Ананас захаренный - 1 долька • Виноград - 3 шт • картошка фри - 1 палочка • крекер сырный – 4 шт • Клубника крупн. - 2 шт • помидорки черри- 3 шт • попкорн (мал)- 1\3 стакана • сельдерей- 1 стебель • фисташки - 3 шт • черника - 12-15 шт.

vk.com

Хороший режим питания, основанный на подсчете калорий.. Привет! Давай поговорим о еще одном режиме питания, который нам любезно ��редложила западная,Все очень просто. Режим питания основан на математическом подсчете калорий. 400 калорий - это один прием пищи.

irecommend.ru

Суть диеты 400 калорий в том, что она — математическая.,За день на ней человек потребляет 1200 или 1600 ккал, принимая пищу 3 либо 4 раза. Это значит, что каждое из поедаемых блюд содержит по 400 ккал.

kakhudeut.ru

На 400 калорий: – 100 г гечки и яблоко – 100 г тофу, 100 г творога и банан – стакан кефира, яйцо, банан, 100 г отварной гудки – большой гейпфрут – 200 г трески на пару – яйцо + 100 г морской капусты,Приучите себя выпивать полтора-два литра чистой воды в день. 20-30 ккал.

forum.updiet.info

400 ккал в день. После 40 лет даже на таком питании не худеется, просто вес перестает меняться.,не знаю как можно на 700 ккал питаться в сутки. Худею (цель 52 кг) ем в день 1200-1300 ккал. и не голодная и медленно, но верно худеется и по весам и по объемам.

www.woman.ru

Первый день – 550 ккал, второй – 500, третий – 450, четвёртый – 400, пятый – 450, шестой 400, седьмой – 550 ккал. На последний день соблюдения диеты АВС на 30 дней также проведите голодание. Важно чтобы рацион на 30 дней состоял в основном из овощей, фруктов и белка.

dietaliya.ru

Как работает диета 400 килокалорий. Секрет этой диеты для похудения прост. Эксперты из Пенсильванского университета установили, что, когда глаза видят порцию пищи, которая выглядит небольшой, то мозг получает сигнал, что еды недостаточно.

cooktips.ru