Диета 3 дня кефир 3 дня яблоки эффективна не только из-за низкой калорийности своего меню. Основной ее секрет заключается именно в чередовании. В некотором роде она повторяет всеми известную диету под названием белково-углеводное чередование (БУЧ), которую часто...

giddiet.ru

Последующие три дня предполагают употребление только яблок в виде монодиеты. И в заключении, последние 3 дня – на кефире.,Чтобы избежать этих последствий, диетологи рекомендуют первые три дня проводить на яблоках и кефире, а в последующие дни на обед...

medside.ru

Если проблема лишнего веса не связана с какими-то либо проблемами со здоровьем, то для её устранения можно прибегнуть к строгой диете "Кефир и яблоки". Подобное питание применяют в том случае...

ambisport.ru

Следующие три дня едим зелёные яблоки, не более 1,5 килограмма в день, также нужно пить воду около двух литров в день.,Итак начинаю первый день диеты на кефире в предвкушении начала новой жизни в новом весе. Этот день прошёл довольно легко, и есть мне совсем не...

otzovik.com

Суть диеты "3 дня кефир, 3 дня яблоки" заключается в чередовании этих продуктов. Такое диетическое питание очень эффективно для похудения.,1 Методика диеты “3 дня яблоки, 3 дня кефир”. 1.1 Какие продукты можно комбинировать?

diet-diet.ru

Следующие три дня едим зелёные яблоки, не более 1,5 килограмма в день, также нужно пить воду около двух литров в день.,2 день - только творог и кефир без ограничений; 3 день - мясо курицы (можно заменить индейкой) и чай без сахара

www.pravilnoe-pokhudenie.ru

Яблочно-кефирная диета на 3 дня. Этот базовый вариант, соблюдать который рекомендовано после таких праздников, как,Когда вы выдержали три дня на одних только яблоках и кефире, а результатом пока что не совсем довольны, продолжайте последующие 4 дня питаться так

diyetu.ru

В течение трех дней вам разрешено пить только кефир, а другие три дня – есть яблоки. Кефир подбирается минимальной жирности, не более 1–1,5%. Хорошо, что в последнее время найти такой напиток не составляет никакого труда, но внимательно следите за составом.

hudeem.tv

Кефир плюс яблоки. А есть ли минус? Кефирно-яблочная диета – это как раз тот случай, когда начать хочется именно с минусов.,Вначале лучше садиться на такую диету только на 3 дня, чтобы посмотреть, как организм ее переносит. За это время можно потерять даже до 5 кг веса...

abgym.ru

В первые три дня вашей диеты пьем один кефир при чем, не добавляя к нему фрукты и сахара. Принимать его можно в любом количестве.,Желательно брать кисловатые сорта в них намного меньше углеводов. Диета 3 дня кефир 3 дня яблоки 3 дня курица подойдет большинству...

beauty-bio.com