Яблоки и кефир — основа классической трёхдневной и самой эффективной кефирно-яблочной диеты.,Но по причине увеличенной продолжительности рацион её более щадящий. В течение этих семи дней на завтрак разрешается дополнительно съесть порцию овощей.

medvoice.ru

Если проблема лишнего веса не связана с какими-то либо проблемами со здоровьем, то для её устранения можно прибегнуть к строгой диете "Кефир и яблоки". Подобное питание применяют в том случае...

ambisport.ru

Диета 3 дня кефир 3 дня яблоки эффективна не только из-за низкой калорийности своего меню. Основной ее секрет заключается именно в чередовании. В некотором роде она повторяет всеми известную диету под названием белково-углеводное чередование (БУЧ), которую часто...

giddiet.ru

Яблочно-кефирная диета на 3 дня. Этот базовый вариант, соблюдать который рекомендовано после таких праздников, как Новый год и Рождество, 8 Марта,Сидя в основном на яблоках и кефире и некоторых других продуктах питания, за неделю можно скинуть от 5 до 7 кг массы тела.

diyetu.ru

Бабушкин метод не самый полезный, но точно работает. Хочешь быстро сбросить лишний вес — устрой разгрузочные дни по программе Lisa.ru.

lisa.ru

Диета на кефире и яблоках — самый действенный способ быстрого похудения.,Использую яблоки или кефир только для разгрузочных дней. Инна: Перепробовала немало способов сбросить вес. Ни один из них результата не принес.

foodexpert.pro

Диета из кефира и яблок - популярнейший метод, используемый для похудения. К этим продуктам имеется доступ абсолютно в любой сезон, и они, бесспорно, очень полезны для человеческого организма.

krasota.guru

Диета на яблоках и кефире проводится только 3 дня максимум. Вообще любые скудные по рациону диеты, как и моно-диеты, состоящие из одного продукта, проводятся не больше 3х дней. Это важное правило для людей, у которых наблюдается пищевое расстройство, лишний вес...

DietaTani.ru

Кефирно-яблочная диета, рассчитанная на 3 дня, предполагает жесткий разгрузочный рацион. Состоит он из 6 чашек кисломолочного напитка и 6,Наибольшей эффективностью может похвастать жесткий способ похудения на яблоках и кефире, но для тех, кто опасается столь...

horoshulya.ru

Методику используют, когда надо быстро похудеть перед поездкой на м��ре или каким-нибудь важ��ым событием. Кефир и яблоки - строгая монодиета, которая нормализует пищеварение и очищает организм от...

planfit.ru