Ежедневный завтрак : половина апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца. 1-й день о б е д : какой-либо один вид фруктов и любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыня, арбуз, и т.д.). у ж и н : жареное мясо (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины.

www.cosmo.ru

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ: Ежедневный завтрак:половина апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца ПОНЕДЕЛЬНИК: обед:какой либо один вид фруктов и в любом количестве(апельсины,яблоки,груши,абрикосы,дыни,арбузы) ужин:жареное или вареное мясо...

forum.say7.info

На завтрак – два вареных яйца + половина апельсина или грейпфрута. На обед: отварная или жареная курица без шкурки. На ужин: 2 вареных яйца, апельсин или грейпфрут, салат (помидор, огурец, перец, морковь, листья салата). День 3. На завтрак – два вареных яйца + половина...

metodpohudeniya.guru

Если вы любите яйца и не страдаете от аллергии, попробуйте яичную диету, она позволит сбросить от 5 до 25 кг за четыре недели, в зависимости от исходного веса.,На этой неделе завтрак каждый день одинаковый: 2 яйца вкрутую и половинка апельсина или грейпфрута.

www.GoodHouse.ru

Пятница Завтрак Половина апельсина или грейпфрута и 1–2 яйца. Обед 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек). Ужин Вареная или жареная рыба, листья салата, апельсин или грейпфрут.

vk.com

Завтрак изменен, яйца и грейпфрут/апельсин не едим. Понедельник. В течение всего дня любые фрукты/ягоды в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира, сухофруктов.

irecommend.ru

Ужин: яйцо – 2 шт. Суббота. Обед: мясо вареное (жареное), помидоры. Апельсин – 1 шт. (можно грейпфрут). Ужин: свежие фрукты – салат.,Яйца – не калорийная пища! Они дают быстрое насыщение, поэтому все склонны думать, что в яйцах содержится много калорий.

modnuesovetu.ru

Половина апельсина или грейпфрута и 1–2 яйца.,Вторник. Завтрак. Половина апельсина или грейпфрута и 1–2 яйца. Обед. Вареная или жареная курица без кожи. Ужин.

eggdiet.ru

На завтрак – два вареных яйца + половина апельсина или грейпфрута. На обед: отварная или жареная курица без шкурки. На ужин: 2 вареных яйца, апельсин или грейпфрут, салат (помидор, огурец, перец, морковь, листья салата).

www.kulina.ru

Ужин: половина грейпфрута, 1 яйцо, травяной или зеленый (белый) чай без сахара. Травяные чаи только из перемолотой самостоятельно травы: мяты,В день надо съедать по 5 яиц и по 5 грейпфрутов. Установка следующая: съесть белок 1 яйца, через час съесть грейпфрут, через...

www.krasomania.ru