Откуда взялись 2 литра воды в день и другие мифы.,Необходимо выпивать минимум 2 литра воды в день. Весьма устойчивый миф. Тем не менее никаких доказательств того, что нам действительно нужно пить так много, до сих пор не существует.

nmedicine.net

Утверждение, что выпивать 8 стаканов воды в день полезно для здоровья, оказалось мифом. Стоит ли заставлять себя пить 2 литра воды в день, если необходимую организму жидкость можно получить из пищи и напитков, говорят ученые. текст: Алевтина Иванова.

zdravkom.ru

Сегодня развенчаем миф про пользу выпивания 2 литров воды в день.,Не буду ходить вокруг да около: НЕТ убедительных научных обоснований считать, что употребление дополнительных 2 литров воды в день приносит какую-то пользу для здоровья или похудения.

drozhzhinova.livejournal.com

Развенчиваем мифы о воде. 24 Февраля 2015. Репост. Вода – самое известное, но в тоже время самое загадочное и малоизученное вещество на,При этом многие из тех, кто ежедневно насильно выпивает более 2 литров воды в день, жалуются, что она просто-напросто «не...

vegetarian.ru

"Сколько нужно пить воды в сутки?" - очень распространённый вопрос. Как рассчитать нужное количество? Читайте в статье.

zen.yandex.ru

«В день наш организм действительно должен получить не менее 2 литров жидкости ежедневно. Но она ведь содержится во многих продуктах,Мне кажется я потребляю норму, я кушаю много овощей и фруктов. А я имею в виду миф, что нужно именно пить чистой воды 2 литра, не...

www.nadietah.ru

Сегодня разбираемся, как много воды нужно пить в день.,Сложно сказать, кто первый установил норму 2 литра воды в день. Вероятно, эта догма закрепилась ещё в 1945 году, после публикации Национального совета по продовольствию и питанию США: «Норма потребления...

www.wonderzine.com

Но 2 литра воды в день не является нормой, это миф. В последние годы особенно популярно стало вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, придерживаться правильного питания и... пить воду.

emozen.ru

Многие считают, что источник этого мифа – рекомендации Совета по продовольствию и питанию, датированные 1945 годом (более 70 лет тому, на минуточку!), в которых говорилось о том, что человеку нужно выпивать 2,5 литра воды в день.

miridei.com

Но фразу «выпивайте восемь стаканов воды в день» воспринимают буквально. Два литра — средняя величина, подходящая для здорового взрослого человека, не занимающегося,Это утверждение — миф наполовину. Тезис о том, что обильное питьё мешает похудеть, не имеет...

Lifehacker.ru