Катя Гаранина рассказывает о чудесах, которые способен сотворить всего-навсего стакан обычной воды.

the-challenger.ru

В последнее время популярность воды зашкаливает. Блогеры, знаменитости и диетологи в один голос твердят, что выпивают в день как минимум 2,Рассказываем, что же на самом деле будет происходить с вашим организмом, если вы возьмете за правило выпивать по 2 литра воды...

kitchenmag.ru

Хотя поначалу совет выпивать по 2 литра воды в день звучал для меня почти абсурдно, результаты от этого вскоре стали самыми приятными изменениями в моем жизненном ритме. Ведь такое простое к...

style-beauti.com

Зачем пить два литра воды в день и какая от этого польза.,Специалисты рекомендуют женщинам выпивать не менее 8 стаканов воды в день, мужчинам – не менее 10. В основном, люди пьют воду только по желанию, когда испытывают чувство жажды.

blog.ligasports.ru

Для начала ответим на главный вопрос: 2 литра воды – это 8 стаканов.,Поэтому совершенно не нужно знать, сколько воды в стакане. Рекомендуется лишь не забывать восполнять запасы влаги в жаркую погоду и при силовых нагрузках, чтобы не допустить обезвоживания.

fb.ru

2 литра воды: это сколько стаканов? Вода играет очень важную роль в нашем организме, поэтому этот напиток нужно употреблять регулярно.,Сколько нужно выпивать воды в день? Человеку требуется выпивать около двух литров жидкости в сутки.

tony.ru

Сколько воды вы пьете? Наверняка, многие из вас следуют рекомендации употреблять не менее 2 литров в день, а если и не следуют, то планируют начать с понедельника. Но откуда взялась эта цифра? Не кажется ли вам, что 2 литра – это много?

yogajournal.ru

Бутылка воды есть с собой у каждого спортсмена и у многих студентов на лекциях. В брошюре, распространяемой в Калифорнийском университете в,Сложно сказать, кто первый установил норму 2 литра воды в день. Вероятно, эта догма закрепилась ещё в 1945 году, после...

www.wonderzine.com

Вода - наш источник энергии, как бы это невероятно ни звучало. Если нашему организму мало воды, то нам не хватает сил, появляется вялость и очень сильно снижается работоспособность.,Разберемся в веских причинах, почему надо пить 2 литра воды в день.

vseowode.ru

Многие считают, что источник этого мифа – рекомендации Совета по продовольствию и питанию, датированные 1945 годом (более 70 лет тому, на минуточку!), в которых говорилось о том, что человеку нужно выпивать 2,5 литра воды в день.

miridei.com