Как можно терять по 2 кг в неделю, выполняя какие-то нехитрые действия?,Если вы привыкли к порциям в 400 г, то вполне нормально чувствовать голод на меньших в два раза порциях.,2 кг в неделю – это не слишком ли интенсивно? Обычно они безболезненно в месяц уходят...

www.lenafilatova.com

Оптимальная скорость похудения в неделю 0.8-1 кг, тогда Ваш организм просто не заметит перемен и будет работать в обычном режиме.,При этом гарантии, что Вы будете худет на 2 кг каждую неделю нет никакой. Поэтому не волнуйтесь и худейте наздоровье.

www.bolshoyvopros.ru

В неделю нормально худеть на 0,5- 1,5 кг. Зависит от начального веса! Я сбросила 8 кг за 3 месяца (с 70 до 62 при росте 168см) , занимаясь 4-5 раз в неделю в спортзале (1 час аэробики или ходьбы на дорожке или плавания + 30-40 минут на силовых тренажерах) .

otvet.mail.ru

Прошла неделя как я зарегестрировалась, за неделю 2 кг ушло! нормально это?или мало?,Это скорее много, чем мало... Норма для монодиеты, которую и можно проводить не больше недели. Но если ты только села на диету, то тоже нечему удивляться!

www.nadietah.ru

В разделе Коррекция веса на вопрос За 2 недели похудела на 2кг,это нормально?Как можно скинуть 10кг за 4месяца? заданный автором ЀИА ЖИКЕНОВА лучший ответ это В неделю нормально худеть на 0,5- 1,5 кг. Зависит от начального веса!

22oa.ru

(-2,5кг в неделю). Решила я сесть на недельку на диету, да сбросить пару кило.. и вот нашла то,что мне нужно! Диета Спичка, а почему бы и нет?,а Вы думаете, что 2.5 килограмма в неделю- это нормально для организма?! Вы глубоко ошибаетесь...

irecommend.ru

июль 2017. 355. Возможно ли вообще сбрасывать 2 кг в неделю обычному человеку с,Из личного опыта похудения на 30кг за полгода: на завтрак овсяная каша с добавлением,На самом деле нашему организму для нормальной работы не так уж много и нужно - белки, жиры...

TheQuestion.ru

Скинуть нужно 20кг, за 2 недели ушло 1,5 кг - это мало или нормально?,Но, впоследствии, благодаря повышенному аппетиту и большому объёму желудка, очень быстро наберете утерянные килограммы.

sovet.kidstaff.com.ua

этом, я так за неделю 2-3 кг скидывала, а вредно ли это для здоровья? Вредно ожирение и набитый едой желудок, а когда легкость это полезно.,Сложнее вес потом удержать. 1-2 кг в неделю - это слишком быстро. Пара кг в месяц - нормально. Ди��та - не самый лучший вар��ант.

www.woman.ru

Самооценка, как много в современном мире он значит, а возможна ли самооценка на должном уровне без внутренней удовлетворенности собой? Нет. Одним из критериев является вес женщины, в большинстве своем, конечно же...

MaloVesim.ru